U18:45 Uhr - Ankunft
Knapp zwei Stunden vor Beginn der Partie kommt die Nummer 35 an der ratiopharm arena an. Top motiviert und gut gelaunt geht es in die Katakomben. Angekommen in der Umkleide geht es sowohl mental als auch klamottentechnisch direkt in den Spielmodus – musikalische Begleitung in der Kabine sorgt zusätzlich für eine gute Atmosphäre und den Extra-Kick an Motivation. Bevor es dann das erste Mal in die Halle geht, steht die Massagebank auf dem Programm.
19:00 Uhr - Warmup mit Jimmy
19:00 Uhr - Warmup mit Jimmy
Gemeinsam mit Individualtrainer Jimmy Rhodes verinnerlicht er durch unzählige Wiederholungen seinen Wurfautomatismus. In dieser Einheit liegt der Fokus nicht auf die körperliche Belastung, sondern allein auf dem Shooting. Dem deutschen Nationalspieler ist es wichtig, bevor es zum Team-Warmup geht, seinen Wurf zu mobilisieren und somit in Rhythmus zu kommen – so ist das separate Einwerfen ein essenzieller Bestandteil der Routine. Zu guter Letzt dürfen einige Korbleger mit leichtem Körperkontakt, um Spielsituationen zu simulieren, nicht fehlen.
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